Wiele osób w średnim wieku zaczyna zwracać uwagę na stan swojego zdrowia
Po okresie kiedy wszystko było w życiu ważniejsze przychodzi czas by zająć się swoim zdrowiem
Drugą myślą zaraz po „trzeba trochę schudnąć” jest „potrzebuje więcej ruchu więc zacznę uprawiać sport”
Od dawana wiadomo że sport to zdrowie , ale trzeba mieć świadomość że nie każdy i nie dla każdego
Zanim zaczniesz uprawiać wybraną dyscyplinę zapraszam Cię na konsultację i badania które sprawdzą Twoje możliwości i pomogą wybrać rodzaj aktywności fizycznej.
Przed rozpoczęciem amatorskiego uprawiania sportu wskazane jest wykonanie
Podstawowych badań laboratoryjnych
Ambulatoryjnych pomiarów ciśnienia tętniczego
echo serca
W niektórych przypadkach wskazana jest elektrokardiograficzna próba wysiłkowa czy holter EKG
Sport można uprawiać bezpiecznie w każdym wieku istotne jest by się do niego odpowiednio przygotować
