A może by tak pojechać trochę dalej …

Trasa

pętla Brzesko – Jasień – Rzezawa – Bochnia -Krzyżanowice -Puszcza – Mikluszowice -Ostrów Królewski – Borek – Brzesko

Trasę przejedziesz trekingiem lub góralem ,

długość około około 65 km , niewielkie przewyższenia 175 m

Trasa dość wymagająca jeśli chodzi o kondycje ze względu. na odległość – najlepiej przeznaczyć na nią więcej czasu

Zaczynam jak zwykle potem w kierunku Jasienia – cały czas wybieram drogę o jak najmniejszym nasileniu ruchu

Aktualnie pięknie kwitnie rzepak

Rzepak w Jasieniu

Kawałek po lesie w Jasieniu i dalej szutrówką wzdłuż torów za Rzezawę

Przydrożne konie

Potem polami do zjazdu z autostrady . Nie było by źle ale zaczęło nieco padać . Wymuszony postój pod wiaduktem i dalej do Krzyżanowic ( tu znajdziecie odnowiony drewniany kościół ) a potem na wiszący most

Kto nie był na wiszących mostach na Rąbie powinien pojechać – niezapomniane przeżycie

Krzyżanowice most

Poźniej krótki postój na Orlenie na regenerację po deszczu i już witamy się z Puszczą

Parking Puszcza

Jeżeli kogoś przeraża długość trasy polecam wpakować rower do bagażnika i tu rozpocząć przejażdżkę

W puszczy znajdziecie drogi utwardzone , asfaltowe albo błoto – wybór należy do was

Ja trasę wytyczyłem za pomocą komoot i jestem z niej zadowolony , było wszystko jak wyżej

Po drodze mijamy rezerwat długosza królewskiego i dojeżdżamy pod pomnik żołnierzy 5 Pułku Podhalańskiego

Pomnik żołnierzy 5 Pułku Strzelców Podhalańskich

Zdjęcia z uroczystości można oglądać w wiacie na. przeciwko pomnika ( patrz w galerii)

dalej piękne widoki

Puszcza Niepołomicka

I miejsce odpoczynku które odwiedza dość dużo ludzi – Czarny Staw

Czarny Staw w Puszczy Niepołomickiej

Opuszczamy Puszczę kierując się na drugi wiszący most w Mikluszowicach

Mikluszowice most na Rabie

Potem powrót wiejskimi drogami

I jeszcze wujek dobra rada – ta trasa wymaga dobrego. nawodnienia i uzupełniania glukozy

U mnie to było ok 3 litry płynów w tym sok pomarańczowy – trzymam się zasady 500ml / 10 km , kawa i czekoladowy muffin

No i tu nie ma się czym chwalić tej glukozy to nie dostarczyłem zbyt dużo do organizmu , ale wystarczyło

Weźcie to pod uwagę planując trasę

Na koniec jak zwykle ślady i mapa

Komoot

https://www.komoot.com/tour/762892916

Strava

Elapsed Time Moving Time Distance Average Speed Max Speed Elevation Gain Calories Burned
04:45:37
hours
04:22:04
hours
65,71
km
15,04
km/h
35,36
km/h
175,00
meters
1 704
kcal

Leave a Comment

O mnie

Lek. med. Tomasz Idzik specjalista kardiolog z wieloletnim doświadczeniem klinicznym

Godziny przyjęć

Poniedziałek: 14.30 - 19.00 Wtorek: 08.00 - 11.30 Czwartek: 08.00 - 13.00 Piątek: 08.00 - 16.00

Kontakt

Telefon: 720 83 83 52Rejestracja badań
holter i test wysiłkowy:
604 818 818
Więcej